Беременность — прекрасный период в жизни женщины. В это время будущая мама усиленно заботиться о внешнем и внутреннем состоянии организма. Для поддержания и улучшения здоровья используются разные способы, один из которых — применение эфирных и базовых масел. Допустимые к использованию масла при беременности, их польза
Уместность применения базовых и эфирных масел должна рассматриваться индивидуально в каждом конкретном случае. В зависимости от протекания беременности, срока, состояния здоровья мамы и малыша, внешних факторов и других показателей. Но, существует определенный список эссенций, которые при нормальных условиях можно используются беременным:
- масло лимона;
- масло лаванды;
- мандариновый эфир;
- масло нероли;
- эфир чайного дерева;
- вытяжка из бергамота;
- масло герани.
Несмотря на распространенное мнение, что при беременности можно использовать почти все базовые масла — это не так. В список допустимых для применения будущими мамами входит масло:
- жожоба;
- миндальное;
- авокадо;
- из косточек винограда;
- из пророщенной пшеницы;
- из цветов календулы.
Беременность — это стресс для организма. Нервная система находится в постоянном напряжении и легко подвергается стрессу. Эфирные масла используют для стабилизации психоэмоционального состояния будущей мамы, а масла-носители (базовые) помогают в этом душистым эссенциям.
Вдыхание ароматных паров улучшает настроение, подавляет чувство тревоги, способствует позитивному мышлению. Помогает легче перенести гормональную перестройку и настроиться на встречу с новым человеком. Масла со свежим ароматом облегчают проявление токсикоза.
Втирание масел в кожу поможет снизить боль в суставах и тяжесть в мышцах от вынашивания ребенка. Тело расслабиться, за время отдыха наполнится силой и энергией. Также массаж с масляными смесями укрепляет кожу и питает ее полезными микроэлементами, делают эпидермис эластичнее и препятствует образованию растяжек.
Как применять масла при беременности
Общее правило к использованию любого, даже самого безопасного масла — только наружное применение исключительно после первого триместра. Внутрь эфиры могут приниматься только по рекомендации врача для стимуляции тонуса матки и вызова родовой деятельности.
Чтобы масла принесли маме и малышу исключительно пользу, при использовании нужно придерживаться нескольких правил.
- В аромалампу и массажную смесь добавлять: эфиров не больше 3-4 капель, масел носителей — не больше 10 мл.
- Для уменьшения проявлений токсикоза эфирное масло можно добавить в аромадиффузор или нанести на носовой платок. Также раствор из 1 капли эфира на 10 капель базового масла мажут на область солнечного сплетения.
- Врачи советуют не использовать ароматные эссенции в первые 3 месяца беременности из-за высокой угрозы выкидыша. За 12 недель формируется плацента, которая защищает плод от воздействия негативных факторов.
- Начинайте использование масел с минимальных дозировок. В случае появления раздражения, сыпи и аллергии эксплуатацию продуктов нужно немедленно прекратить и обратиться к врачу. Если тело и организм отреагировали на эссенции нормально, тогда концентрацию можно увеличить до максимально допустимой при беременности дозы.
Покупая масло, отдавайте предпочтение только 100% натуральным продуктам от проверенных производителей. Их цена может быть выше низкокачественных аналогов, но ваша жизнь и жизнь малыша бесценна!
Какие эфирные масла запрещены при беременности
Эфирные эссенции и масла-носители принято считать безопасными в уменьшенной дозировке. Но существуют продукты, которые даже в минимальной концентрации могут нанести вред плоду и будущей маме. Это вытяжки, содержащие в составе кетоны — опасные вещества, провоцирующие воспаление в организме. В норме они присутствуют в крови и моче. Их переизбыток провоцирует сбой сердечного ритма, нарушение кровообращения, потерю сознания. В тяжелых случаях приводит к остановке дыхания, коме.
По данным пособия «Ароматерапия для начинающих»
Многие масла влияют на гормональную систему. Это эфиры герани, шалфея мускатного, витекса и других продуктов с гормоноподобным составом.
В список опасных масел для будущим мам входит вытяжка из майорана, чабреца, пижмы, любистка, гвоздики, можжевельника, тимьяна и березовой коры.
Так или иначе, перед началом терапии с помощью базовых и эфирных масел любой категории необходимо получить консультацию гинеколога, ароматерапевта с высшим медицинским образованием и многолетней практикой. Бесконтрольное применение чревато ухудшением здоровья матери и ребенка, вплоть до гибели плода.
